Cara Melakukan Perawatan Rambut Rontok


Para perempuan dengan keluhan rambut rontok akan senang ketika membaca artikel di bawah ini. Artikel ini akan memberikan informasi mengenai cara melakukan perawatan rambut rontok

Memiliki rambut yang sehat dan bebas dari kerontokan adalah impian bagi semua wanita atau bahkan laki – laki juga. Akan tetapi untuk bisa menjaga agar ramput tetap sehat dan tidak rontok itu sangatlah tidak semudah yang kalian kira. 

Rambut rontok itu disebabkan oleh beberapa faktor yang melatarbelakanginya. Diantaranya adalah kehamilan, stress, pengaruh hormon, penyakit tertentu, obat – obatan dan kebiasaan makan makanan yang tidak sehat seperti junk food ataupun fast food. 

Mungkin jika kita hanya kehilangan beberapa helai dari bagian rambut merupakan hal yang lumrah saja. Akan tetapi bagaimana jika jumlah rambut yang rontok itu banyak jumlahnya. 

Tetapi tenang saja, kalian bisa mengatasi dengan merawat kulit kepala. Akan tetapi hal itu saja tidak cukup. 
 
Ada beberapa Cara Melakukan Perawatan Rambut Rontok :

1. Hindari penyisiran pada rambut yang basah 

Jangan langsung menyisir rambut ketika masih basah. Karna rambut kalian ketika basah akan menjadi lemah. Menyisir rambut ketika dalam keadaan basah justru akan melemahkan folikel yang ada pada rambut dengan mudah. 

Serta yang terpenting adalah kalian jangan mengeringkan rambut dengan hair dryer. Biarkan saja rambut kalian kering dengan sendirinya. 

2. Hindari stress

Stress itu juga akan menyebabkan berbagai masalah pada kesehatan kalian. Sebagian besar orang akan mengalami kerontokan rambut saat mereka sedang stress.

Lakukanlah kegiatan – kegiatan yang positif agar kalian terhindar dari stress. Lakukanlah hal – hal baik yang akan membuat kalian bahagia.
 

3. Pijatlah kulit kepala secara teratur 

Kalian bisa gunakan minyak almond, minyak kelapa dan minyak wijen untuk merawat rambut rontok. Hal ini juga bisa menghilangkan stress dan memingkatkan sirkulasi darah. 

Sehingga folikel yang ada di rambut bisa terstimulasi. Cara ini juga bisa digunakan tidak hanya masalah rambut rontok tetapi juga bisa untuk menghilangkan ketombe dan infeksi di kulit kepala. 

4. Konsumsi makanan – makanan tertentu 

Hindarilah junk food dan fast food, selain tidak baik untuk kesehatan. Makanan ini juga tidak baik untuk rambut kalian. 

Kalian bisa mengkonsumsi makanan – makanan yang akan membantu untuk memperkuat akar rambut. Contohnya seperti kacang – kacangan dan makanan yang memiliki banyak akan kandungan asam lemak omega 3. 

Selain itu juga kalian juga bisa konsumsi makanan yang memiliki protein yang tinggi. Buah dan sayur juga akan membantu mengatasi kerontokan rambut yang cukup efektif. 

5. Gunakan produk untuk rambut rontok yang sesuai dengan jenis kulit kepala kalian

Pastikan bahwa produk yang kalian gunakan cocok dengan kulit kepala kalian. Karna kepada kalian dengan yang lainnya memiliki perbedaan rambut dan kelembaban kulit kepala.

Kalian tidak hanya menggunakan produk sampo saja, akan tetapi juga pakai kondisioner dan beri vitamin rambut. Jadi perawatan rambut kalian akan maksimal. 

6. Jam tidur yang cukup 

Memang hal ini terlihat konyol jika dibandingkan dengan 5 cara diatas. Jika kalian memiliki jam tidur yang cukup yang dianjurkan 7 – 8 jam perhari akan membantu juga untuk menghindari stress. Durasi waktu ini akan membantu hormon untuk memperbaiki dan regenerasi rambut. 

Sekian pembahasan mengenai Cara Melakukan Perawatan Rambut Rontok yang sangat simpel dan mudah untuk dipahami. Semoga artikel ini bisa membantu kalian dan selamat mencoba cara – cara diatas. 

Posting Komentar

0 Komentar